Βιταμίνη B9, επίσης γνωστή ως φυλλικού οξέος, είναι μια αναγκαία κελί αναπαραγωγής και ανάπτυξης βιταμίνη Β. Το φυλλικό οξύ βοηθά στην φόρμα δομικά στοιχεία του DNA, που κατέχει ο οργανισμός γενετικές πληροφορίες και δομικά στοιχεία του RNA, χρειάζονται για σύνθεσης πρωτεϊνών. Φολικό οξύ είναι πιο σημαντικό, στη συνέχεια, για ταχέως αναπτυσσόμενες ιστούς, όπως αυτές του ενός εμβρύου, και την αναδημιουργία γρήγορα κελιά, όπως η ερυθρά αιμοσφαίρια και κύτταρα. Αποτελέσματα ανεπάρκεια φυλλικού οξέος σε μια αναιμία που αποκρίνεται γρήγορα σε συμπληρώματα φυλλικού οξέος.

Την ανάγκη για το φολικό οξύ αυξάνει σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ελλείψεις του φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συσχετίζονται με χαμηλή γέννησης βάρος και αυξημένη επίπτωση του νευρικού σωλήνα σε βρέφη. Οι περισσότεροι ιατροί, πολλές άλλους επαγγελματίες του τομέα της υγείας και του Μαρτίου του δεκαρών προτείνει ότι όλες οι γυναίκες σε ηλικία τεκνοποιΐας συμπληρώνει με 400 mcg ανά ημέρα του φυλλικού οξέος. Τέτοιες πρόσθετες μπορεί να προστατεύουν από τον σχηματισμό του νευρικού σωλήνα κατά το χρονικό διάστημα μεταξύ της σύλληψης και όταν ανακαλύπτεται εγκυμοσύνης.