σίδηρος

σίδηρος

Ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο. Ο σίδηρος είναι απαραίτητη για τη μεταφορά του οξυγόνου (μέσω της αιμοσφαιρίνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων), καθώς και για την οξείδωση από κύτταρα (μέσω του κυτοχρώματος). Η έλλειψη σιδήρου είναι μια κοινή αιτία της αναιμίας. Τροφίμων πηγές σιδήρου περιλαμβάνουν κρέας, πουλερικά, αυγά, λαχανικά και δημητριακά (ειδικά αυτά εμπλουτισμένα με σίδηρο). Σύμφωνα με την Εθνική Ακαδημία Επιστημών, τα επιδόματα διατροφής συνιστάται από σίδηρο είναι 15 mg ανά ημέρα για τις γυναίκες και 10 mg ανά ημέρα για τους άνδρες. Υπερφόρτωση σιδήρου μπορεί να βλάψει την καρδιά, συκώτι, γονάδων και άλλα όργανα. Υπερφόρτωση σιδήρου είναι ένας ιδιαίτερος κίνδυνος στους ανθρώπους που μπορεί να έχουν ορισμένες γενετικές ασθένειες (αιμοχρωμάτωση) μερικές φορές χωρίς να το γνωρίζουν και επίσης, σε άτομα λαμβάνουν επαναλαμβανόμενες μετάγγιση αίματος. Συμπληρώματα σιδήρου που προορίζονται για τους ενήλικες (όπως οι έγκυες γυναίκες) είναι μια σημαντική αιτία της δηλητηρίασης σε παιδιά.

Αυτή είναι μια αυτόματη δημιουργία περιεχομένου. Μπορείτε να βοηθήσετε να βελτιωθεί.

0 0

Βελτίωση

Προσθήκη εικόνας

Μέρος του λόγου: noun
Συνώνυμο(α):
Blossary:
Κλάδος/Τομέας: Υγεία
Category: Hair loss
Company:
Προϊόν:
Ακρώνυμο-συντόμευση:

Προσθήκη στο Γλωσσάρι μου

Άλλες γλώσσες:

Ορολογία Ειδήσεων

Billy Morgan

Σπορ; Πατινάζ σε χιόνι

Βρετανική snowboarder Billy Morgan είχε προσγειωθεί πρώτα το 1800 σε τετράκλινα φελλού του αθλήματος. Ο αναβάτης, ο οποίος εκπροσώπησε τη μεγάλη Βρετανία στους χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2014 στο Σότσι, ήταν στο Livigno, στην Ιταλία, όταν πέτυχε τον ελιγμό. Περιλαμβάνει κτύπημα τέσσερις φορές, ενώ το σώμα περιστρέφεται επίσης με πέντε πλήρεις συναλλαγές ...

Marzieh Afkham

Δελτίο Ειδήσεων &λήψη; Νέα

Marzieh Afkham, ο οποίος είναι το πρώτο εκπρόσωπος τύπου του Υπουργείου Εξωτερικών της χώρας, θα κατευθυνθείτε σε μια αποστολή στην Ανατολική Ασία, το ειδησεογραφικό πρακτορείο ανέφερε. Δεν είναι σαφές ποια χώρα αυτή θα καταχωρούνται όπως ο διορισμός της δεν έχει ακόμη ανακοινωθεί επισήμως. Afkham θα είναι μόνο η δεύτερη γυναίκα Πρέσβυς είχε το ...

Εβδομαδιαίο πακέτο

Γλώσσα; Υπηρεσίες ONLINE; Αργκό; Ιντερνετ

Εβδομαδιαίο πακέτο ή "Paquete Semanal" όπως είναι γνωστό στην Κούβα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται από Κουβανοί για να περιγράψει τις πληροφορίες που συγκεντρώνονται από το internet, έξω από την Κούβα και να αποθηκεύονται σε σκληρούς δίσκους για να μεταφερθούν στην Κούβα. Εβδομαδιαία πακέτα στη συνέχεια πωλούνται σε Cuban χωρίς πρόσβαση Διαδικτύου, επιτρέποντας ...

Ασιατική Τράπεζα επενδύσεων υποδομής (AIIB)

Τραπεζική; Επενδύσεις σε Τράπεζες

Η ασιατική τράπεζα επενδύσεων υποδομής (AIIB) είναι ένα διεθνές χρηματοπιστωτικό ίδρυμα που θεσπίσθηκαν την ανάγκη στην Ασία για την ανάπτυξη των υποδομών. Σύμφωνα με την Ασιατική Τράπεζα Ανάπτυξης, Ασία ανάγκες 800 δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο για τους δρόμους, λιμάνια, σταθμούς ή άλλα έργα υποδομής πριν από το 2020. Είχε αρχικά προταθεί από ...

Σπαρτιάτης

Υπηρεσίες ONLINE; Ιντερνετ

Spartan είναι η κωδική ονομασία που δίνεται στο νέο πρόγραμμα περιήγησης του Microsoft Windows 10 που θα αντικαταστήσει το Microsoft Windows Internet Explorer. Το νέο πρόγραμμα περιήγησης θα κατασκευαστούν από το έδαφος και να αγνοήσει κάθε κώδικα από την πλατφόρμα του IE. Έχει μια νέα μηχανή απόδοσης που χτίζεται για να είναι συμβατό με το πώς ...