Δραστηριότητα που έχει ως αποτέλεσμα μια τροποποιημένη κατάσταση συνείδησης στο οποίο ένα άτομο σε ένα μέλος ψυχική hypnotic-όπως ή τουλάχιστον βαθιά απορροφηθεί. Αυτό είναι μια κοινή εργαλείο που χρησιμοποιείται από shamans και άλλοι όλο τον κόσμο να εισέλθουν στον κόσμο του πνεύματος. Κοινή τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την επίτευξη ενός μέλους trance περιλαμβάνουν νηστείας, self-torture, στέρηση των αισθήσεων, αναπνευστική ασκήσεις και διαλογισμού, παρατεταμένη επαναλαμβανόμενες τελετουργικό χορό και/ή να συγκεντρώσει και παραισθησιογόνα.