Yoga

Yoga

Industry: Fitness

Προσθήκη νέου όρου

Contributors in Yoga

Become a Contributors

Yoga

Maha nadi

Fitness; Yoga

Κυριολεκτικά σημαίνει «μεγάλη nadi», που είναι το «sushumna» στη γιόγκα

Λάγια γιόγκα

Fitness; Yoga

Η Ένωση με το ανώτατο συνείδηση μέσω pranayama ή αφοσίωση. Κυριολεκτικά, Ένωση από την απορρόφηση

Maha bandha

Fitness; Yoga

Η μεγάλη Κλειδαριά - συνδυάζει τις τρεις κλειδαριές στη γιόγκα - moola bandha, jalandhara bandha και uddiyana bandha - μαζί με τη διατήρηση της ...

Maha mudra

Fitness; Yoga

Η μεγάλη χειρονομία - συνδυάζει την πρακτική της moola bandha, shambhavi και khechari mudras ταυτόχρονα.

ΜΑΝΑΣ τσάκρα

Fitness; Yoga

Το ενεργειακό κέντρο πάνω από το τσάκρα ajna - απεικονίζεται με έξι πέταλα

Manipura τσάκρα

Fitness; Yoga

Κέντρου ενέργειας στην σπονδυλική στήλη βρίσκεται πίσω από τον ομφαλό - αντιστοιχεί στο ηλιακό πλέγμα.

Μια τεχνική shatkarma - που αναφέρεται επίσης ως η μικρή εντερική πλυσίματος. Συνεπάγεται το πόσιμο από αρκετά ποτήρια νερό και η αποβολή αυτό μέσω σκαμνί μετά από μια σειρά από ασκήσεις (asanas), ...