1 Όροι
Contributors in Workouts
Workouts
Kettlebell
Fitness; Workouts
Ένα στρογγυλεμένο βάρος με μια κυκλική λαβή επισυνάπτεται που χρησιμοποιούνται για την κατάρτιση ικανότητας. Το σύγχρονο kettlebell αποδίδεται συχνά στη ...
Power λέσχη
Fitness; Workouts
Ένα εργαλείο κατάρτισης σταθμισμένο γυμναστήριο που διαμορφώνεται όπως ένα ρόπαλο του μπέιζμπολ.
Ανακινήστε βάρος
Fitness; Workouts
Ένα τροποποιημένο αλτήρα που δημιουργεί μια επίδραση δόνηση για να παράσχει αντίσταση για την κατάρτιση των ...
Κατάληψη του τρίτου κόσμου
Fitness; Workouts
Σκύψτε ή να καθίσει θέση με τα γόνατα του λυγισμένα και την τακούνια πλησίον ή την αγγίξετε τους γλουτούς του ατόμου. Λέγεται η κατάληψη του τρίτου κόσμου, διότι είναι κοινή μεταξύ των ανθρώπων στον ...
